низкосахарный рацион

Снижение сахара при депрессивных симптомах: возможные плюсы, ограничения и безопасный план питания

Сокращение сладких напитков и добавленного сахара может сделать рацион более ровным и удобным для контроля, но не лечит депрессию само ...